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什么是禅修,禅修的本质

所谓禅修就是通过对内心的训练以减少我们的执着。禅修能够让我们达到心清气朗的状态,并且能平静、柔和身心,最终达到物我两忘。禅修在中国佛教禅宗和上座部佛教中都尤为重视,禅修的本质就是心灵的培育,也就是把我们内心最佳的状态培养起来。...

佛教禅宗的方法之一,以静思悟出平常心之道的方法。这是我个人的看法,如果有争论,可以讨论(下同)。 其次说禅宗,就是佛教众多流派中的一种。 三、 禅修:佛教八正道的修行方法。 四 、 内观禅修:由出生在印度的葛印卡,在缅甸习得的一种呼...

您好。 随喜赞叹您学佛的功德。 “禅定”:又称“禅那” ,( 罗马拼音为Dhyana ),是指静坐所达到的一切成就之通称,通俗又称“禅定”。亦可指因静坐而达到的平静、安稳的心境。它也可指介于“止”(奢摩他)与“观”(毗婆舍那)两端之间的中道境界;若是...

修禅当然可以让人平静下来,就像一杯果汁一样,总是在搅动的时候他就会比较浑浊,当静置下来的时候,那些杂质就会慢慢沉淀,而果汁就会变得很清澈,我们也是一样,当你能够通过禅修静下来的时候,杂念会变得越来越少,身心就会变得非常地通透清...

日常生活中修禅,其实就是要修习活在当下的能力,活在当下,就是我们在做每一件事情的时候都专注在眼前、手头的事情上,培养自己的专注力,当我们能够专注在一件事情的时候,你的心就能静下来。 其实他就跟我们打坐是一个道理,当你专注在禅坐的...

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