syjs.net
当前位置:首页>>关于跳绳的名人故事的资料>>

跳绳的名人故事

王守中,人称北京绳王,是中国五摇跳第一人,曾创造的百人网绳跳世界记录至今无人能破。王守中年轻时本来学的是地理专业,却因为热爱运动而转行当了体育老师,在体育课上为了让学生们喜欢上跳绳,他绞尽脑汁不断创新跳绳的花样,这下可好,学生...

萨马兰奇这位体育痴迷者,即便是出国访问时也不会闲着。在他身上,随时携带着三种健身器材———跳绳、哑铃和橡皮条。有一次,萨马兰奇访问中国时,会谈间歇,他先从跳绳开始,紧接着用橡皮条进行臂力锻炼,再接着做了哑铃操。 萨马兰奇用自己的行...

今天上午,北京丰台区三路居小学150名师生同时摇动75根15米长的跳绳,在全场1000多名观众的助威声中,该校六年级学生康齐一口气跳了160次,一项新的吉尼斯纪录由此诞生。 丰台区三路居小学校长韩淑强从中国上海吉尼斯总部代表庞家泓女士的手中,接过...

跳绳练的是耐力和爆发力,跑步练耐力。1.建议你以后多练练高抬腿1分钟一组每天5组练耐力和大腿肌肉还有深蹲100个一组每天4组练腿部肌肉,2.单脚深蹲每只脚各5个一组每天4组练核心和腿部肌肉还有重心,3.蛙跳100米一组每天二组练爆发力和大腿肌肉...

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.syjs.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com